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女人气血不足怎么办 专家推荐古秘方 [复制链接]

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li983
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"脾胃是气血生化之源,胃主受纳,脾主运化。脾是产生血液的器官,肝是贮存血液的器官,所以脾胃不好的人容易血虚、气虚。 eLYFd,?9  
P&tK}Se^V  
    一、血虚 72,iRH  
$ B9=v  
    1、血虚有内在和外在两个原因,外在的比如待产的妈妈,由于生产大量失血。内在的多是脾胃运转不好。 LX fiSM{o  
`@e H4}L*  
    2、血虚的症状:脸色惨白或蜡黄,头晕眼花,心悸、心跳忽快忽慢不规则,失眠焦虑。 !:t9{z{Ixg  
(Lo2fY5  
    3、血虚食疗方法:枸杞五味茶 EC~t 'v  
'JMa2/7CG  
    枸杞五味茶 ~tLR  
.HBvs=i  
    做法:将枸杞子、五味子混合研磨,每次取5克,用沸水冲泡,代茶饮。血虚明显的可以早晚两次。 /( V=Um^0  
X u_<4  
    功效:滋养肝肾,养血明目。" ,2TqzU;  
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xiuma
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只看该作者 沙发  发表于: 02-03
谢谢分享,这个很有用。。。。。。。。 pCmJY  
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