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怎么吃都不胖是咋回事? [复制链接]

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擎天一霸
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№.22996
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四星会员
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33%
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保密
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-06-13
  在以瘦为美的年代里,许多人每天都嚷嚷着要减肥,什么“不瘦十斤不换头像”、“要么瘦、要么死”等话语充斥耳旁。然而,在一堆减肥人群中,总会有几个异样的声音让人恨得牙痒痒,如:“为啥我怎么吃都不胖?”、“怎样才能增肥”等。肥胖人士无法理解瘦子的烦恼,相应地,瘦子的苦恼也难以被人理解。那么,老是吃不胖的人是咋回事呢? QetyuhS~  
&X OFc.u  
4:Id8r zz  
  怎么吃都不胖是咋回事?或许该补补血了 tsN,yI]-VA  
L/2,r*LNx$  
Q?]-/v  
  四种瘦子,最为常见 20A`]-D  
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rc`}QoB)R  
  1、忙出来的瘦子 !!?TkVyEyM  
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  听说过“过劳肥”,其实也有很多人是“过劳瘦”的,有的人如果工作任务繁重,终日忙碌奔波,精力、体力消耗较大,就很容易熬成瘦子。对于此类型的瘦子,在生活中应该减轻压力,注意劳逸结合。 `3:Q.A_?  
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  2、肠胃不好的瘦子 T~L&c  
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  肠胃不好的人,多数都是瘦子。正因为肠胃吸收能力差,所以身体得不到充足营养的供给,从而耗尽身体所存储的物质,使人变得越来越瘦。对于此类人,就应该好好养胃,少吃难消化的食物,多吃容易消化的蔬菜与水果,提高肠胃的吸收与消化功能。 H@1}_d  
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  3、代谢旺盛的瘦子 zCuB+r=C  
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  高代谢型瘦子一般脂肪很少,而且身体健康,爱吃东西且不容易长胖。由于经历旺盛,代谢速度快,所以体内脂肪含量较低。对于此类型的瘦子,则不必刻意增肥,而应该养成良好的饮食习惯、作息习惯。邯郸皮肤病医院 P6R_W  
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  胖子气虚,瘦子血虚 CMaph  
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  俗话说:“气虚则胖,血虚则瘦”,如果你怎么吃都不胖,还有可能是血虚了,此时你应该给身体补补血。 jdP )y]c  
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